Кинезиотейпирование придумал японский специалист Кензо Касе, который занимался лечением спортсменов. В конце 1970-х он придумал водостойкое и гибкое клейкое вещество, которое напоминало человеческую кожу. Его он использовал для спортивных пластырей. А популярным кинезиотейпирование стало только после Олимпиады 1988 года. Кстати, кинезиотейп отличается от спортивного. Но давайте обо всем по порядку.
Как это работает?
Механизм их действия до сих пор до конца не изучен. Если спортивные тейпы просто жестко фиксируют травмированный сустав или мышцу, то кинезиотейпы оказывают лишь умеренное компрессионное действие.
Но массажисты считают, что после одного прикосновения к коже образуется несколько новых капилляров. А это положительно влияет на кровообращение, что важно для лечения любой травмы.
Кроме того, у тейпа натяжение близко к натяжению нашей кожи, потому он берет на себя нагрузку с поврежденного участка.
Как устроен пластырь?
Тканевую часть делают из искусственного шелка, нейлона или хлопка. На одну из сторон ленты наносят волнообразно клейкую субстанцию из акрила. Материалы для ленты должны быть гипоаллергенными, эластичными и водонепроницаемыми.
Применять его можно через некоторое время после травмы. Нужно подождать, когда спадет отек. Также его используют в период реабилитации. И наконец, тейпы применяют как профилактическое средство во время занятий спортом.
Также его применяют в качестве косметологического средства.
Насколько эффективны кинезиотейпы?
У кинезиотейпа есть несколько функций:
- Он увеличивает лимфатическое поглощение;
- Блокирует боль;
- Влияет на двигательный контроль;
- Изменяет мышечную функцию;
- Оказывает биомеханическую помощь.
А еще они улучшают кровообращение в мышцах и позволяют быстрее проходить процессам восстановления.
Нужны ли вам тейпы
Они показаны в нескольких случаях:
- Для реабилитационной поддержки после вывихов (и других травм) колена, голеностопа, спины, кистей, локтей;
- Как профилактическое средство при перегрузках некоторых суставов;
- Для лечения недугов, вызванных нагрузками на суставы;
- При болевых ощущениях в пояснице и в коленях;
- Чтобы улучшить чувствительность мышц.
Иногда их используют в качестве лимфодренажного средства после операций. Также их применяют в качестве дополнения к любому виду массажа или мануальной терапии. Они делают эффект от процедур более длительным.
Целесообразно ли их применение в качестве косметологического средства? Они вполне могут снять отеки, но убрать глубокие морщины или брыли на подбородке тейпы вряд ли способны. А вот закрепить эффект от массажа они могут.
Есть ли у них противопоказания?
Да, есть. Тейпы нельзя применять в следующих случаях:
- При почечных и сердечных недостаточностях;
- При онкологических заболеваниях и метастазах;
- При тромбозах;
- При всех видах диабета;
- При высокой температуре и гиперемии;
- При травмах кожи.
Но есть один важный момент. Тейпы – это не волшебная палочка, а только дополнение к основному лечению.
